Tu voz no será fundamental solamente para tu bebé, sino para ti misma: promoviendo la producción de endorfina y oxitocina ,hormonas que te facilitará el parto favoreciendo el relajamiento de la musculatura del suelo pélvico en la dilatación y te ayudará a aumentar tu fuerza en el empuje.

Gracias a técnicas de vocalización que aprenderás, oxigenaras tu cuerpo y encontrarás tu equilibrio en la respiración para hacer frente  al delicado momento del parto.

Es importante recordar que hay que respirar por ti misma, por tu útero y por tu bebé. Por eso vocalizar y cantar en este momento facilitará mantener una respiración buena, natural y coordinada.

Vocalizar te ayudará a apagar la mente racional que te sigue diciendo «Yo no puedo». Te conectará  con la memoria mamífera, con tu cuerpo y con tu sentir.

Cantar para ti misma, para tu niño, con tu pareja y en círculos con otras mujeres y familias, serán experiencias que crearán  seguridad, te harán sentir cómoda y aumentarán tu bienestar.
La voz es un recurso que todos tenemos, pero será aprender a utilizarla que contribuirá a vivir el embarazo y el parto de la manera más placentera posible.